diff --git a/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTemplateSelection.ts b/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTemplateSelection.ts
index 8ee66f4f5..2fe7a8c24 100755
--- a/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTemplateSelection.ts
+++ b/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTemplateSelection.ts
@@ -1,4 +1,4 @@
-import { useState, useEffect, useRef, useCallback } from "react"
+import { useState, useEffect, useRef, useCallback, useMemo } from "react"
 import { useQuery } from "@tanstack/react-query"
 import { message } from "antd"
 import { getEditingTemplates } from "@/api/editing-planner"
@@ -22,8 +22,10 @@ export function useTemplateSelection() {
   })
 
   // 双保险：后端 valid_only 已过滤，前端再按 is_active + segments 兜底，
-  // 保证下拉/自动选择只包含可用于生成的有效模板
-  const validTemplates = allTemplates.filter(isValidTemplate)
+  // 保证下拉/自动选择只包含可用于生成的有效模板。
+  // 用 useMemo 缓存引用，避免每次渲染都 .filter 创建新数组，
+  // 导致下游 useTitleCoverSync effect 无限触发、覆盖用户手动修改（#1789）
+  const validTemplates = useMemo(() => allTemplates.filter(isValidTemplate), [allTemplates])
   const userTemplates = validTemplates
 
   // 用 ref 持有最新值，供稳定回调 handleInvalidTemplate 使用（避免闭包拿到旧值）
diff --git a/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTitleCoverSync.ts b/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTitleCoverSync.ts
index 1adc1818d..6ee207733 100755
--- a/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTitleCoverSync.ts
+++ b/apps/web/src/pages/generate/hooks/useGenerateFormState/useTitleCoverSync.ts
@@ -1,4 +1,4 @@
-import { useEffect } from "react"
+import { useEffect, useRef } from "react"
 import type { TitleSettings } from "../../types"
 import type { CoverConfig } from "../../types/cover"
 import type { EditingTemplate } from "@/api/editing-planner"
@@ -11,7 +11,11 @@ interface UseTitleCoverSyncOptions {
 }
 
 /**
- * 当选中模板变化时，自动同步标题和封面配置
+ * 当选中模板变化时，自动同步标题和封面配置。
+ *
+ * #1789 修复：userTemplates 用 ref 持有最新值，不放入依赖数组。
+ * 否则每次渲染 .filter() 创建的新数组引用都会触发 effect，
+ * 从模板 title_config 覆盖用户手动修改（如字号滑块拖动），导致回弹。
  */
 export function useTitleCoverSync({
   selectedTemplate,
@@ -19,8 +23,12 @@ export function useTitleCoverSync({
   setTitleSettings,
   setCoverSettings,
 }: UseTitleCoverSyncOptions) {
+  // 用 ref 持有最新 userTemplates，避免数组引用变化导致 effect 反复触发
+  const templatesRef = useRef(userTemplates)
+  templatesRef.current = userTemplates
+
   useEffect(() => {
-    const tpl = userTemplates.find((t) => t.id === selectedTemplate)
+    const tpl = templatesRef.current.find((t) => t.id === selectedTemplate)
     if (tpl?.title_config) {
       setTitleSettings((prev: TitleSettings) => ({
         ...prev,
@@ -43,5 +51,7 @@ export function useTitleCoverSync({
         thumbnail_url: tpl.cover_config!.thumbnail_url || prev.thumbnail_url,
       }))
     }
-  }, [selectedTemplate, userTemplates, setTitleSettings, setCoverSettings])
+    // eslint-disable-next-line react-hooks/exhaustive-deps
+  }, [selectedTemplate, setTitleSettings, setCoverSettings])
+  // ↑ 移除 userTemplates，只在 selectedTemplate 真正变化时触发
 }